D’après l’OMS, environ 3,2 millions de décès chaque année seraient attribuables au manque d’activité physique et à la sédentarité! Des chiffres effrayants et qui pourraient être évités. Les effets bénéfiques d’une activité physique régulière La pratique d’une activité physique régulière a pour effet de protéger l’organisme de différentes maladies chroniques ainsi que de sévères problèmes […]
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