L’activité physique a déjà prouvé ses bienfaits à maintes reprises sur les personnes âgées. En effet, faire du sport maintient le corps en bonne forme, et permet à l’individu de garder le moral et de chasser les pensées tristes et sombres de son esprit. Une nouvelle étude a prouvé que l’activité physique chez les seniors […]
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