Pour bien vivre, il faut bien dormir! La Haute Autorité de Santé vient de mettre à la une le recours trop important aux somnifères pour les personnes âgées. En effet, les médecins ont tendance à prescrire des médicaments pour aider nos aînés à bien dormir alors qu’il ne s’agit pas toujours d’insomnie. Savoir lutter naturellement contre [...]
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